sobota, 25 lipca 2015

Naturalny Puder transparentny | Suchy szampon

 

 
 
 
Mąka ziemniaczana jako puder transparentny:
  • nie zatyka porów
  • wygładza skórę
  • nie reaguje z filtrami
  • dobrze nałożona nie pozostawia białej warstwy na twarzy 
  • świetnie matuje skórę
  • utrwala podkład
Puder ze skrobi najlepiej nakładać na twarz za pomocą dużego pędzla do pudru okrężnymi ruchami. Oczywiście dodanie do mąki cieni (jak zrobiłam to ja) jest całkowicie opcjonalne, można zastąpić je np. cynamonem lub kakao albo nie dodawać nic.

Mąka ziemniaczana jako suchy szampon:
  • pochłania łój wraz z zabrudzeniami znajdującymi się na skórze głowy i włosach
  • szybko odświeża włosy
  • idealnie sprawdza się przy przetłuszczających się włosach i wtedy kiedy nie chce nam się myć włosów jeszcze jeden dzień
Suchy szampon ze skrobi, podobnie jak na twarz - możemy nakładać dużym pędzlem lub wziąć w opuszki palców i wcierać w skórę głowy. Po nałożeniu szamponu odczekujemy ok. 1 minutę i zaczynamy wyczesywać go z naszych włosów. 

Polecam :)

środa, 15 lipca 2015


MALINOWO - BORÓWKOWO - PORZECZKOWO - NEKTRAYNKOWE SMOOTHIE

Składniki: ok. garść czerwonych malin, ok. garść żółtych malin, ok. garść czarnych malin, ok. 2 garści borówek amerykańskich, ok. pół garści czerwonych porzeczek, jedna nektarynka pokrojona w kostkę, ok. 3/4 szklanki mleka, ok 4 łyżeczki cukru/miodu - wedle uznania

Fantastyczny na gorące dni, mocno orzeźwiający, pełen witamin koktajl, podawany w miseczce z dosypanymi płatkami owsianymi i otrębami świetnie się sprawdzi jako śniadanie lub kolacja.



Czerwone, żółte i czarne maliny - Znacząco zwiększają odporność, chronią przed infekcjami. Łagodzą biegunki i niestrawność. Mają działanie moczopędne, pomagają przy chorobach stawów. Sprzyjają utrzymaniu zdrowej skóry, kości i zębów. Maliny nie tuczą, bo w 100 g owoców jest tylko 29 kcal.


Borówki amerykańskie zmniejszają zagrożenie arteriosklerozą i chorobami serca. Zapobiegają rakowi, obniżają ciśnienie i przedłużają młodość.

Porzeczkiposiadają nie tylko właściwości zdrowotne, lecz także pielęgnacyjne. Dzięki dużej zwartości pektyn kontrolują poziom cukru i cholesterolu we krwi, a dzięki obecności polifenoli łagodzą bóle menstruacyjne. 


Nektarynkiwzmacnia odporność organizmu, dzięki zawartości żelaza pomaga w odnowie czerwonych ciałek krwi, ułatwia przemianę materii.

Polecam!